こんばんは。 十人十色です。 実は、ホットヨガを昨年の11月末で辞めました。 バレーボールでも良く動けるようになっていたし、柔軟性も出てきたので、オススメして、友人も入会してました。 でも、ホットヨガをやり出して元気になってきたのに、8月頃から疲…