制汗スプレーを上半身につけていたら熱中症になりかけました
こんばんは。
十人十色です。
日曜日、東京に家族で行ってきました。
土曜日から頭が痛くて、熱中症気味だったのですが、東京に行くのは前から約束していたことだったので、頑張って行きました。
午前中は、風もあって、曇ってたりもしたのですが、お昼頃は灼熱の太陽が出ていました。
日傘を差して歩いていたのですが、だんだん頭がズキズキしてきて、本当にヤバイ、と思い出しました。
去年の夏は、車の乗り降りを何回もして、運転していたら、夜熱中症になってしまい、病院で点滴を受けていたので、その時みたいになっちゃいそうな感じでした。
ここで、救いの神さま。
コンビニ発見!
店内に入って、ポカリと凍ったジュース
を買って身体を冷やしました。
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息子が、背中を冷やしてくれて、気持ちいい。
シャリシャリシャーベットで美味しかったです。
ポカリも飲んで良くなってきた。
でも、まだ頭痛い。
OS1飲んだ方が良さそう!
と薬局入ったら、
ラスト1本。
ありました。
良かったぁ〜。
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OS1飲んだら、頭のズキズキが薄れてきました。
コンビニもなくて、ポカリも無くて、凍った飲み物も無くて、OS1も無かったら、救急車のお世話になっていたかも。
私は、ヘロヘロになっているのに一緒に行った家族は元気。
飲み物も沢山飲んでいるから、私だけトイレに行く回数が多い。
娘に
「何でトイレ行かないの?」
と聞いたら、
「だって、汗でみんなでちゃうから。」
そっか、私は汗っかきだから、脇だけで無く、胸や背中にも制汗スプレーを吹いてました。
汗がかけないから、熱が体にこもっちゃっていたみたいです。
ネットで調べてみたら、制汗剤を全身にかけたら、危ない!という記事がありました。
脇や足くらいならいいらしいですが、全身だと熱中症になりやすくなっちゃうみたいです。
「ママ、年取ったせいかと思ったけど、制汗剤のせいだったのかもね。」
と娘に言ったら、
「私もママは年だからと思っちゃった。」
と言われました。
制汗剤、暑い夏には必要ですが、気をつけないとですね。
その日は、花火大会ありましたが、お酒も我慢。
2、3日、制汗剤は脇だけ。カフェインも我慢。喉が乾いたら、お茶より水らしいので、浄水器の水素水飲んでます。
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日曜日が嘘だったように頭痛も無くなりました。
まだまだ暑い日が続くので、熱中症に気をつけて過ごしたいです。