舌回し ベロ回しをしたら低体温34.9℃から35.9℃になった
こんばんは。
十人十色です。
母親が舌を回すのが体にいいってテレビで見た、と話していました。
そういえば、昔お笑い芸人のシルクさんがそんな体操を紹介していたなぁ。
でも最近してないな、と思いながら聞いていたら、
「ほうれい線も薄くなるし、舌が若返るし、体温も上がるんだって。」
と言っていたので、低体温の事務員さんに
「やってみて。」
と頼んでみました。
事前に測った体温は、34.9℃
そんなに体温低いの!
舌回ししてみて!
左右に20回ずつを2セット
時間にして、5分位
体温は、35.9℃
体温が1℃も上がっている!
体温は、高い方が免疫力も高くなるから、この時期、とっても大切ですよね。
低体温の方は是非試してみてください。
ちなみに私は、低体温でしたが、3キロ太ったら、36.0℃くらいになりました。舌回しをしたら、0.2℃上がっていました。
目の下のクマや二重顎改善するといいな。